2017年兰州事业单位《考前30分》下载|在线阅读-华图教育

2017兰州市事业单位考试时间在7月2日，甘肃华图教育特为您准备了手册《考前30分》，内含大量考点及速记知识，请及时下载或在线查看!

 

2017年兰州事业单位考试流程如下：
 

公告发布日期：6月7日，网上报名日期：6月14日至6月20日

缴费截止日期：6月21日

准考证打印时间：6月28日上午9:00至7月2日上午9:00>>>点击进入准考证打印入口

(华图小贴士：请打印至少2张准考证备用)

笔试时间：7月2日上午9:00至11:30，地点见准考证

笔试科目：

《综合基础知识》，分专业技术岗位(教育类、卫生类、财会类、其他类)类、管理岗位类和工勤技能岗位类

(华图小贴士：笔试请携带身份证、准考证、文具)

2017兰州市事业单位招聘考试考点汇总

考点	地址
兰州十一中学	城关区平凉路523号
兰州五十三中学	城关区和政东街284号
第八中学	城关区白银路181号
第三十三中学	城关区一只船街22号
第十四中学	城关区东郊巷30号
第五十六中学	城关区铁路西村街道和政西街
第七中学	城关区定西路266号
兰州二中	城关区武都路185号
兰州第五中学	城关区和政东街96号
第五十五中学	七里河建西东路522号
第十二中学	七里河柏树巷338-349号
兰州理工中等专科学校	七里河南滨河中路1039号
兰州二十二中学	七里河区瓜州路297号
兰州民族中学	城关区南滨河东路
兰州三十四中	七里河区西津西路
第九中学	七里河区龚家坪东路52号
西北中学	七里河西津东路629号
第五十一中学	城关区和政东街153号
五十二中学（兰铁二中）	城关区红山三村43号
第十中学	城关区佛慈大街67号
旅游职业学校	城关区五泉路83号
第三中学	城关区秦安路130号
女子中等专业学校	城关区嘉峪关北路5号
兰州市外国语学校	城关区酒泉路156号
兰州外国语高级中学	城关区雁南路1588号
二十七中	城关区火车站西路615号

(华图小贴士：提前踩点很重要哦!)

❤兰州事业单位考前饮食建议❤

事业单位考试期间的饮食安排上，甘肃华图教育提醒您，应该本着：三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠。

第一，营养应注意均衡，荤素合理搭配。考前的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

第二，三餐之间的安排要不同对待。在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养;午餐则应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。

第三，多选择一些补脑、容易消化吸收的食物。补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，建议不要吃太多含糖量高的食物。

第四，食物的种类可以丰富一些，烹调的方法也应该多样一些。可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒的方法，但要注意尽量少用辛辣的调料。

吃好喝好考好!甘肃华图教育祝您考试成功!

笔试成绩公布：7月底通过兰州市人力资源和社会保障局网站(http:// www.gslz.lss.gov.cn)向社会公布。

后续流程：资格审查和面试、综合成绩确定、体检、公示录用。

（编辑：华图_潇潇）